Jika Anda menderita kulit dehidrasi atau kering, salah satu penyebabnya mungkin adalah transepidermal water loss (TEWL). Terjemahan? Anda kehilangan air dan kelembapan dari kulit Anda. TEWL dapat menyebabkan berbagai kondisi kulit kering – termasuk dehidrasi parah – tetapi ada beberapa cara agar kulit Anda tetap terhidrasi atau mencegah kekeringan terjadi di tempat pertama.

Apa itu Kehilangan Air Transepidermal? | Faktor Apa yang Memicu TEWL? | Cara Menghentikan TEWL

Apa itu Kehilangan Air Transepidermal?

Untuk memahami TEWL, mari kita tinjau kembali lapisan-lapisan kulit kita. Kulit kita terdiri dari tiga lapisan utama, yang paling luar adalah epidermis (alias apa yang Anda lihat di cermin). Dermis adalah lapisan tengah dan hipodermis adalah lapisan terdalam. TEWL terjadi ketika air melewati dermis melalui epidermis dan menguap melalui penghalang kulit.

Seperti yang dikatakan dokter kulit Anna Guanche kepada Allure: “Penghalang kulit terdiri dari epidermis dan, paling khusus, lapisan terluar stratum korneum yang keras. Epidermis adalah apa yang biasanya kita anggap sebagai lapisan luar kulit, tetapi terdiri dari dari lima lapisan. Lapisan terluar dari epidermis adalah stratum korneum.”

Ketika stratum korneum terganggu, kelembaban menguap melalui penghalang kulit yang tidak efektif, dan Anda dapat melihat kulit yang sangat kering, kusam atau dehidrasi. Kulit Anda biasanya cukup pintar untuk mengatur kehilangan air dan mempertahankan hidrasi dengan sendirinya, tetapi terkadang faktor-faktor tertentu merusak fungsi penghalang kulit Anda, memperburuk kekeringan. Jika Anda bertanya-tanya apakah penghalang kulit Anda telah rusak dan kehilangan air, ada baiknya mengetahui apa yang harus diwaspadai. Berikut adalah empat tanda bahwa Anda menderita TEWL:

1. Iritasi: Kehilangan air disebabkan oleh kerusakan pelindung kulit, yang sering kali terasa teriritasi.
2. Pengelupasan: Permukaan kulit paling atas mengering, mati dan mengelupas.
3. Gatal: Kulit pecah-pecah karena kehilangan air, menyebabkan rasa gatal
4. Ketat: Sel-sel kulit dehidrasi mengembun dan menarik lebih kencang ke seluruh permukaan, menghasilkan perasaan kencang.

Faktor Apa yang Memicu Kehilangan Air Transepidermal?

TEWL dapat dipicu oleh:

• Kondisi kulit seperti eksim, dermatitis atau rosacea
• Cuaca kering atau waktu yang berlebihan dengan udara kering di dalam ruangan (yaitu dari AC dan pemanas sentral)
• Pencucian berlebihan, pengelupasan kulit berlebih, dan penggosokan dengan sabun yang keras
• Alergi, diabetes atau penyakit ginjal
• Penuaan kulit saat produksi sebum Anda berkurang
• Terbakar sinar matahari atau luka
• Klorin

Cara Menghentikan Kehilangan Air Transepidermal

Bagian terpenting dari pencegahan TEWL adalah memastikan Anda memiliki pelindung kulit yang sehat. Anda mungkin berpikir, “Apa itu penghalang kulit, dan bagaimana kita harus melindunginya?”

Penghalang kulit yang sehat dan berfungsi menghalangi iritasi lingkungan, sekaligus menjaga semua hal yang baik, seperti minyak alami dan kelembapan, masuk. Penghalang kulit yang rusak melakukan pekerjaan yang buruk dalam menjaga kesehatan kulit Anda karena retensi air yang tidak efektif, yang dapat menyebabkan kulit kondisi seperti dermatitis atau kekeringan. TEWL dapat menyebabkan berbagai kondisi kulit – termasuk dehidrasi parah.

Untuk menjaga ekosistem kulit tetap sehat dan mencegah TEWL, simak tips gaya hidup dan perawatan kulit berikut ini.

1. Gunakan Produk Pelembab

Pelembab adalah strategi penting untuk menjaga kesehatan kulit serta mengobati gangguan fungsi penghalang kulit. Direktur Pengembangan Produk Organik Eminence Colette Lieberman mengatakan: “Mencegah TEWL akan menjaga pelindung kulit Anda tetap sehat dan terhidrasi. Krim yang lebih kaya akan mengunci kelembapan, mencegah kehilangan air saat Anda tidur.”

Misalnya, krim malam adalah bagian penting dari rutinitas perawatan kulit. Pada malam hari, kulit dalam mode pemulihan, yang berarti ini adalah waktu yang ideal untuk menggunakan krim ultra-kaya dengan konsentrasi bahan aktif yang lebih tinggi untuk meningkatkan hidrasi, memulihkan kulit, dan memperbaiki penampilan kulit. Ini adalah langkah yang sangat penting untuk kulit dewasa. Koleksi Peptida Laut kami dirancang untuk mengurangi kehilangan air transepidermal dengan formula anti penuaan yang kaya yang mengunci kelembapan. Beberapa produk dalam koleksi ini mengandung eksopolisakarida, bahan yang membantu membatasi TEWL, meningkatkan hidrasi kulit. Anda juga bisa menggunakan Monoi Age Corrective Night Cream For Face & Neck yang sangat kaya yang sangat efektif untuk melindungi kulit wajah dan leher Anda. Krim ini membantu Anda mengurangi tanda-tanda penuaan semalaman saat Anda tidur. Ini mengandung monoi tropis untuk mengencangkan dan menghidrasi tampilan kulit. Saksikan Pelatih Perawatan Kulit Utama kami, Natalie Pergar, saat dia memandu kami menjalani rutinitas perawatan kulit malam hari untuk menjaga kulit Anda terhidrasi dan mencegah kekeringan terjadi.

TEWL dapat dikurangi lebih lanjut dengan menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung humektan, oklusif dan emolien. Ini adalah bahan penting yang ditemukan dalam pelembab. Humektan (seperti gliserin dan asam hialuronat) menarik air dari lingkungan ke dalam kulit. Tapi ini tidak cukup — Anda perlu sesuatu untuk menghentikan penguapan uap air ini. Itu sebabnya Anda membutuhkan oklusif seperti lilin lebah yang bertindak sebagai penghalang lipid untuk retensi air. Emolien juga meminimalkan TEWL dan juga digunakan untuk membuat pelembab terasa lebih halus.

2. Gunakan Humidifier Untuk Penghalang Kulit yang Terganggu

Jika Anda tinggal di iklim kering, atau rentan terhadap cuaca musim dingin yang kering, coba gunakan pelembab udara di rumah Anda untuk melihat apakah itu memberi waktu bagi kulit Anda untuk sembuh. Penelitian telah menunjukkan bahwa pelembab yang menghasilkan “partikel air berukuran nano” tampaknya “mempengaruhi secara positif hidrasi kulit dan fungsi penghalang kulit”.

3. Teknik Hidrasi Kulit Untuk Mandi

Jika Anda sudah menderita kulit kering dan dehidrasi, ScienceDirect merekomendasikan untuk mengoleskan kain wajah atau handuk basah ke area tersebut, sementara tangan atau kaki Anda dapat dirawat dengan berendam di baskom. Mandi selama kurang lebih 10 menit dalam air hangat (bukan panas), lalu lanjutkan dengan pelembab oklusif untuk mengunci kelembapannya. Saat menghidrasi wajah atau leher, ScienceDirect merekomendasikan untuk mengoleskan kain atau handuk basah ke area tersebut, sementara tangan atau kaki Anda (yaitu jika Anda menderita dermatitis) dapat diobati dengan merendam anggota badan di baskom.

4. Hindari Pembersih Keras Dan Pengelupasan Berlebihan

Pencucian yang berlebihan, pengelupasan kulit yang berlebihan, perawatan kulit kimiawi, dan beberapa perawatan jerawat semuanya dapat menyebabkan kerusakan pelindung kulit dan memicu kondisi kulit. Itu juga selalu yang terbaik untuk berkonsultasi dengan dokter kulit jika Anda tidak yakin apa sebenarnya yang memicu gejala Anda. Sebagai aturan umum, hindari pembersihan berlebihan, atau menggunakan pembersih berbusa yang dapat menghilangkan minyak pada kulit Anda. Lebih aman memilih pembersih susu yang lembut. Juga, pilih bahan aktif Anda dengan hati-hati. Bahan-bahan seperti retinol dan asam alfa hidroksi dapat memperburuk efek TEWL.

Apakah Anda menderita TEWL? Jelajahi Koleksi Peptida Laut yang dirancang untuk mengurangi kehilangan air dan mengunci kelembapan.

Artikel ini awalnya ditulis pada September 2021.