Seiring bertambahnya usia, datanglah pengalaman, kebijaksanaan, dan Kecantikan. Kita telah memasuki era baru perawatan kulit yang merayakan proses penuaan dan menerima perubahan yang dibawanya. Alih-alih berkonsentrasi pada anti-penuaan, saatnya untuk fokus menjaga kulit Anda tetap sehat dan bercahaya, berapa pun usia Anda. Baca terus untuk panduan kami untuk menua dengan anggun.
Bagaimana Kulit Menua | Tanda-Tanda Penuaan | Cara Menua dengan Anggun
Bagaimana Usia Kulit
Sama seperti bagian tubuh lainnya, kulit kita semakin tua seiring berjalannya waktu. Bagi sebagian orang, proses penuaan berlangsung lambat dan stabil, sementara bagi sebagian lainnya dapat dipercepat dengan cepat. Tingkat penuaan kulit berbeda dari orang ke orang dan tergantung pada berbagai faktor termasuk genetika, gaya hidup dan paparan stres lingkungan.
Dua Proses Penuaan
Seiring bertambahnya usia, tubuh kita secara alami mulai menua. Proses ini, juga disebut sebagai penuaan intrinsik, adalah proses berkelanjutan yang memperlambat fungsi seluler dan biologis kita. Seiring waktu, matriks kulit yang kuat dan fleksibel mulai melemah dan asam hialuronat, elastin, dan kolagen secara alami menipis.
Tubuh kita juga mengalami penuaan ekstrinsik yang disebabkan oleh paparan stresor lingkungan. Ini termasuk pilihan gaya hidup seperti merokok, pola makan yang buruk dan kurang olahraga serta faktor eksternal seperti polusi, radiasi sinar biru dan sinar UV dari matahari. Penuaan intrinsik hanya menyumbang 10 persen dari perubahan kulit; sisanya 90 persen disebabkan oleh pengaruh eksternal yang mempercepat proses penuaan.saya
Radikal bebas
Bagaimana penuaan lingkungan terjadi? Polusi, cahaya biru dan sinar UV membuat kulit terpapar radikal bebas. Heidi Waldorf MD menyamakan molekul yang sangat reaktif ini dengan “bom anti-oksigen yang memicu peradangan dan kerusakan yang berlarut-larut”. Radikal bebas yang tidak terkendali menyebabkan stres oksidatif yang merusak kulit, menurunkan protein strukturalnya dan menyebabkan penuaan dini.
peradangan
Ketika kulit berulang kali terpapar radikal bebas, proses yang disebut peradangan dapat terjadi. Menurut Perwakilan Dukungan Produk kami: “Peradangan adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan penuaan yang disebabkan oleh peradangan kronis, persisten, yang mendasari yang pada akhirnya menguras sistem pertahanan kulit. Ini melemahkan struktur kulit, mengakibatkan degradasi kolagen dan elastin dan merusak fungsi penghalang kulit.”
Tanda-tanda Penuaan
Seiring bertambahnya usia, normal jika tahun-tahun kita mulai terlihat di wajah kita. Berikut adalah beberapa tanda penuaan yang berkembang karena hilangnya asam hialuronat, kolagen dan elastin dari waktu ke waktu.
Garis-garis Halus Dan Keriput
Asam hialuronat, kolagen dan elastin adalah apa yang membuat kulit montok, kencang dan elastis. Mereka memberi kulit kepadatan dan pantulan khas kulit muda. Saat terdegradasi, kulit kehilangan kelembapan, dukungan struktural, dan elastisitas. Itu tidak bisa bangkit kembali dari gerakan berulang (seperti mengerutkan kening dan tersenyum) dan mulai melipat dengan sendirinya, menyebabkan kerutan dalam bentuk garis-garis halus dan kerutan (halo, garis dahi).
Kulit Kendur
Karena kehilangan kekuatan, kulit juga memiliki kesulitan yang lebih besar untuk melawan tarikan gravitasi. Kulit kita mulai mengendur dan menggantung lebih longgar, terutama di sekitar wajah dan leher bagian bawah. Pelatih Internasional Eminence Organics Brian Goodwin menjelaskan: “Saat alas bedak lepas, kita melihat bentuk rahang, melonggarnya jaringan di sekitar mata, dan tampilan keseluruhan wajah yang terkulai.”
Saat alas bedak terlepas, kita melihat bentuk rahang, melonggarnya jaringan di sekitar mata dan penampilan terkulai secara keseluruhan untuk seluruh wajah.
Hiperpigmentasi
Tanda lain dari penuaan kulit adalah hiperpigmentasi berupa sinar matahari dan bintik-bintik penuaan. Pada kulit yang menua, bintik hitam ini biasanya disebabkan oleh: tahun paparan sinar matahari. Saat berhadapan dengan sinar UV, kulit melindungi dirinya sendiri dengan memicu produksi pigmen yang disebut melanin. Seiring berjalannya waktu dan melanosit kulit (sel yang memproduksi melanin) dirangsang berulang kali, mereka mulai memproduksi secara berlebihan dan menyebabkan deposit pigmen pada permukaan kulit.
Cara Menua dengan Anggun Dan Menjaga Kesehatan Kulit
Meskipun waktu tidak dapat diputar kembali, Anda dapat membuat perubahan sederhana yang memudahkan proses penuaan. Ada beberapa cara untuk menjaga kulit yang menua dalam kondisi yang baik, termasuk menerapkan gaya hidup sehat, makan makanan yang seimbang dan menggunakan perawatan kulit yang berorientasi pada hasil.
Gaya hidup sehat
Salah satu cara terbaik untuk meminimalkan tanda-tanda peradangan yang terlihat adalah dengan mengurangi stres. Menurut Huffington Post, penelitian menunjukkan bahwa orang dengan tingkat stres yang tinggi memiliki telomer yang lebih pendek, yang terletak di ujung kromosom DNA yang menyebabkan sel mati atau rusak lebih cepat. Mengadopsi kebiasaan sehat seperti olahraga teratur, meditasi, dan jadwal tidur dapat membantu meredakan stres dan dengan demikian memperlambat penuaan dini.
Diet seimbang
Cara lain untuk membantu kulit Anda menua dengan anggun adalah dengan menyesuaikan pola makan Anda. Gula, garam, dan alkohol adalah penyebab utama penuaan dini dan dapat dengan mudah dikurangi. Ganti dengan makanan kaya antioksidan seperti buah beri dan sayuran hijau untuk membantu tubuh Anda melawan radikal bebas. Dan, (kejutan!) minum banyak H2O untuk menjaga kulit (dan tubuh) terhidrasi dan sehat.
Gunakan Rutinitas Perawatan Kulit Malam Hari
Tahukah Anda bahwa kulit Anda menjalani proses perbaikan paling intensif di malam hari? Anehnya, salah satu cara untuk bangun dengan kulit yang tampak mulus adalah dengan menetapkan rutinitas malam hari. Itu karena saat tidur, kulit memiliki kesempatan untuk melawan pengaruh lingkungan dari hari ke hari. Tubuh kita dalam mode perbaikan saat kita tidur sehingga istirahat malam yang baik sangat penting untuk mendapatkan kulit yang terlihat dan terasa sehat.
Selain itu, kulit kita mengalami transepidermal water loss (TWL) dalam semalam yang dapat melemahkan pelindung hidrolipid barrier. Perawatan malam hari memberikan kesempatan untuk memberikan bahan pelembab secara topikal pada kulit untuk mencegah terjadinya kehilangan air dan secara efektif memberikan manfaat produk. Merawat kulit Anda dengan produk-produk bergizi dan menghidrasi di malam hari sangat ideal karena telah terbukti bahwa produksi minyak dua kali lebih rendah daripada siang hari.
Beberapa produk Koreksi Usia Monoi kami memiliki fitur eksklusif Kompleks Sel Induk Argan yang menyatu dengan monoi yang kaya antioksidan. Bahan-bahan dalam koleksi ini berfungsi untuk mengencangkan, menghidrasi, dan menutrisi semua jenis kulit.
Brian menyarankan untuk menggunakan Monoi Age Corrective Collection dalam rejimen malam hari Anda untuk semua jenis kulit: “Kulit lebih mudah menyerap bahan-bahan di malam hari, ketika epidermis menjadi lebih mudah ditembus. Faktor ini membuatnya semakin penting untuk memasukkan bahan-bahan yang menghidrasi dan minyak pelindung ke dalam rutinitas malam hari.”
Gunakan bahan Perawatan Kulit Tertentu
Anda juga dapat meminimalkan tanda-tanda penuaan yang terlihat dengan perawatan kulit topikal. Menerapkan produk perawatan kulit yang mengembalikan kelembapan, memberikan bahan kaya antioksidan dan meningkatkan kesehatan adalah kunci untuk menjaga kulit tetap awet muda. Berikut adalah beberapa bahan yang harus dicari ketika Anda memilih produk untuk rutinitas perawatan kulit Anda:
Gunakan Alat Pemahat Wajah
Apakah kontur wajah benar-benar berfungsi? Tentu saja, dan kami memiliki tutorial mendalam tentang cara menggunakan alat pahat wajah yang membuat kulit tampak mempesona dan kusam. Tonton Pelatih Perawatan Kulit Utama kami, Natalie Pergar, saat dia menunjukkan cara membentuk wajah menggunakan bola es, dan mencari tahu produk mana yang Anda butuhkan untuk rutinitas yang paling efektif. Beri tahu kami jika Anda melihat perbedaan!
Siap menua dengan anggun? Untuk rutinitas perawatan kulit yang disesuaikan dengan jenis dan masalah kulit unik Anda, pesanlah konsultasi dengan ahli kecantikan berlisensi di Mitra Spa Organik Eminence di dekat Anda.
Artikel ini awalnya ditulis pada Oktober 2019.