Sering Duduk Terlalu Lama? Simak Efek Buruknya
Efek Duduk Terlalu Lama – Itung dan Kalkulasilah seberapa banyak saat yang Anda habiskan dalam satu hari cuman untuk duduk. Rutinitas seperti mengemudi, bekerja depan computer dan melihat tayangan dari tv sebagai rutinitas yang mewajibkan Anda untuk duduk. Bisa saja Anda duduk beerjam-jam tiap harinya, tanpa kita sadar jika duduk terlalu lama bisa mengakibatkan permasalahan … Read more