Mendapatkan Jumlah Vitamin yang Tepat

Jika Anda makan makanan sehat dan seimbang setiap hari, Anda akan mendapatkan semua vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh Anda agar berfungsi. Meskipun kita semua memiliki kebutuhan makanan yang berbeda, kita semua membutuhkan vitamin untuk hidup sehat dan mencegah penyakit. Vitamin telah ada selama ratusan tahun, memberi kita cara untuk menjalani hidup kita secara sehat. … Read more